Как уложить ребёнка спать днём?

30, июля 2012 0

Очень важно, чтоб ваш ребёнок не воспринимал сон, как наказание. Никогда не говорите ему: «Если ты будешь плохо себя вести, я положу тебя спать». Установите видеонаблюдение за няней. Таким образом, вы собственноручно убедите малыша, что сон – это плохо. Если ваш ребёнок уже понимает то, что вы говорите, то преподнесите ему сон, как необыкновенное состояние. Опишите ему, как он будет расти во сне, как в него вселяться тысячи новых сил. Если вы ночью рассказывайте сказки малышу или включаете ему спокойную музыку перед сном, делаете то же самое и днём. Укладывайте ребёнка спать днём до того, как он перегуляет и просто-напросто уже не сможет уснуть. Установите определённый режим, старайтесь класть ребёнка в одно и то же время, тогда его организм начнёт сам требовать сна в определённое время. Если вы качаете ребёнка для того, чтоб он уснул, а он и не думает усыпать не давайте отрицательным эмоциям захватить вас. Ваше неспокойное состояние передастся ему, а в итоге он так и не уснёт. Будьте спокойны, как внешне, так и внутренне, это очень важно. Было бы замечательно, если бы и вы спали вместе со своим малышом, во-первых, таким образом, вы подаёте ему пример, а, во-вторых, в какое другое время вам удастся так отдохнуть?
Дарите любовь вашему ребёнку тем, что он благодаря вам будет вести здоровый образ жизни. Сон так важен и необходим!