Мой сайт

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2013 » Апрель » 17

2 марта, 16:16

Ой так хочется мне вам сказать... Девчонки, спасибо. Не ожидала, что будет столько просмотров. Мне очень приятно, что вы разделили со мной такие радостные и нежные моменты нашего хоум-видео :-)))

Да, кстати, теперь вы знаете, что я боюсь и стесняюсь камеры :-))) И голос срывается, когда говорю на публику.

Ну а еще, сейчас читаю книгу "Прорыв" и ... наконец-то пришло понимание, что же я делаю не так и почему стало сложно вставать с утра, много работать и уделять время деткам.

В общем всем советую!

Поэтому:

1. Составляю четкий план действий на ближайшие полгода.

2. Действую по плану и добавляю в него новые пункты, не изменяя старым.

3. Даю себе отдых не менее чем раз в две недели. Вместе с мужем на целые сутки. (Надо придумать, как это сделать)

П.С. Помните, я про камеры говорила. Вухуу наконец-то установили. Вчера пересмотрела два дня работы моей новой нянечки. Довольна, как слон. она даже телевизо ... Читать дальше »

Просмотров: 394 | Добавил: elicirent | Дата: 17.04.2013

В наши дни около 50% израильтян летом не выключают кондиционер даже на ночь, предпочитая спать в прохладе под одеялом, — и это не слишком здоровая привычка, объясняет на страницах Ynet специалист по китайской медицине Керен Бейт-Ор.

Что плохого во включенном кондиционере, и почему спать в холодном помещении зимой хорошо, а летом — нет? Дело в том, что акклиматизация организма к жаре достигается, в первую очередь, за счет расширения кожных пор: благодаря этому усиливается потоотделение и охлаждение организма.

Однако расширенные поры делают человека более уязвимым к холоду. Отсюда известный эффект летних простуд: человек, зимой легко переносивший пронизывающий холод, вдруг заболевает тяжелейшим воспалением дыхательных путей, немного посидев под кондиционером.

Ночью эта опасность усиливается, так как во сне организм более уязвим. Сон в кондиционированном помещении может стать причиной множества неприятных осложнений, включая мышечные спазмы, боли в ... Читать дальше »

Просмотров: 347 | Добавил: elicirent | Дата: 17.04.2013

Поиск
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz